Этот заказ уже выполнен на сервисе Автор24
На нашем сайте вы можете заказать учебную работу напрямую у любого из 45000 авторов, не переплачивая агентствам и другим посредникам. Ниже приведен пример уже выполненной работы нашими авторами!
Узнать цену на свою работу

Современные технологии развития силовых качеств у студентов Российского Государственного Социального Университета (РГСУ)

Номер заказа
138601
Создан
19 сентября 2014
Выполнен
8 января 1970
Стоимость работы
3300
Помоги! Срочно выполнить дипломную работу по физической культуре. Есть буквально 7 дней. Тема работы «Современные технологии развития силовых качеств у студентов Российского Государственного Социального Университета (РГСУ) ».
Всего было
12 предложений
Заказчик выбрал автора
Этот заказ уже выполнен на сервисе Автор24
На нашем сайте вы можете заказать учебную работу напрямую у любого из 45000 авторов, не переплачивая агентствам и другим посредникам. Ниже приведен пример уже выполненной работы нашими авторами!
Узнать цену на свою работу
Или вы можете купить эту работу...
Страниц: 60
Оригинальность: Неизвестно
3300
Не подошла
данная работа?
Вы можете заказать учебную работу
на любую интересующую вас тему
Заказать новую работу

ВЫВОДЫ


1. Неудовлетворительный уровень развития силовых качеств студентов РГСУ установил необходимость выделения в структуре учебного процесса физического развития самостоятельного раздела - силовой подготовки.
2. Основу формы и объема физических нагрузок, направленных на развитие силовых качеств у студентов РГСУ, имеющих различную группу здоровья, составляет комплекс атлетических упражнений, которые направлены на увеличение статической и динамической силы, а также статической и динамической силовой выносливости основных групп мышц: рук, ног и туловища.
3. Выявлено, что в конце педагогического эксперимента приросты показателей у студентов РГСУ первой группы здоровья составили: по силовой выносливости; по развитию собственно-силовых качеств, а у студентов второй группы здоровья при Показать все
ВВЕДЕНИЕ
Актуальность.
Одной из главных проблем физического воспитания, требующей современных технологий и научного обоснования, является развитие силовых качеств студентов, которые определяют осуществление структуры всех физических упражнений, связанных с воспитанием других физических качеств.
Наиболее оптимальный возрастной период развития силовых качеств для студентов наступает после того, как их нервно-мышечная система, а также опорно-двигательный аппарат (ОДА) почти полностью сформировались [5, 36]. Как правило это происходит в возрасте 17-20 лет, что в свою очередь отмечается в промежуток времени, когда молодежь проходит обучение в высших учебных учреждениях. В связи с этим, развитие силовых качеств у студентов в ВУЗах должно стать основным направлением их физического воспитания Показать все
ОГЛАВЛЕНИЕ
ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. РАЗВИТИЕ СИЛОВЫХ КАЧЕСТВ У СТУДЕНТОВ УЧЕБНЫХ ЗАВЕДЕНИЙ 5
1.1. Развитие силы мышц у студентов. 5
1.2. Физические нагрузки, направленные на развитие силовых качеств. 7
1.3. Педагогические методы развития силовых качеств. 10
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 16
2.1. Характеристика материала. 16
2.2. Методы исследования. 16
2.3. Организация исследования. 21
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 23
3.1. Основы развития силовых качеств студентов РГСУ. 23
3.2. Развитие силовых качеств у студентов на занятиях по физической культуре в РГСУ. 27
3.3. Современные технологии как средство развития силовых качеств у студентов РГСУ. 29
3.4. Анализ эффективности технологии развития силовых качеств у студентов РГСУ. 38
ВЫВОДЫ 55
ПРАКТИЧЕСКАЯ ЗНАЧИМОСТЬ 56
С Показать все
СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ
1. Абзалов Р.А. [и др.] . Оценка уровня физической подготовленности школьников 6-11-х классов // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. - 1999. - № 3-4. - С. 50–55.
2. Аксенова О.Н. Повышение уровня двигательной активности и дозировка физических нагрузок на физкультурных занятиях // Дошкольное воспитание. - 2000. - № 6. - С. 37.
3. Алабин В.Г., Алабин А.В., Бизин В.П. Многолетняя тренировка юных спортсменов // Харьков: Основа. - 1993. - 243 с.
4. Ашмарин Б.А. [и др.] Теория и методика физического воспитания : учеб, пособие для студ. пед. ин-тов по спец. 03.03 «Физическая культура» // М. Просвещение. - 1990. - 287 с.
5. Бальсевич В.К. Онтокинезиология человека // М. Теория и практика физической культуры. - 2000. - 275 с.
6. Белкин А.С. Возр Показать все
- \u041c., 1997. - 49 \u0441.", "issued" : { "date-parts" : [ [ "0" ] ] }, "title" : "\u0422\u0435\u043e\u0440\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0438 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u044b \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u044b \u0443\u0447\u0430\u0449\u0435\u0439\u0441\u044f \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0435\u0436\u0438", "type" : "article-journal" }, "uris" : [ "http://www.mendeley.com/documents/?uuid=61ff3289-50f8-448d-8448-af80e2ca9510" ] } ], "mendeley" : { "previouslyFormattedCitation" : "[24]" }, "properties" : { "noteInde Показать все
Автор24 - это фриланс-биржа. Все работы, представленные на сайте, загружены нашими пользователями, которые согласились с правилами размещения работ на ресурсе и обладают всеми необходимыми авторскими правами на данные работы. Скачивая работу вы соглашаетесь с тем что она не будет выдана за свою, а будет использована исключительно как пример или первоисточник с обязательной ссылкой на авторство работы. Если вы правообладатель и считаете что данная работа здесь размещена без вашего разрешения - пожалуйста, заполните форму и мы обязательно удалим ее с сайта. Заполнить форму
Оценим бесплатно
за 10 минут
Эта работа вам не подошла?
У наших авторов вы можете заказать любую учебную работу от 200 руб.
Оформите заказ и авторы начнут откликаться уже через 10 минут!
Заказать дипломную работу