Этот заказ уже выполнен на сервисе Автор24
На нашем сайте вы можете заказать учебную работу напрямую у любого из 45000 авторов, не переплачивая агентствам и другим посредникам. Ниже приведен пример уже выполненной работы нашими авторами!
Узнать цену на свою работу

Развитие выносливости у лыжников гонщиков 15-17 лет

Номер заказа
20697
Создан
22 марта 2013
Выполнен
29 марта 2013
Стоимость работы
2800
Проблема по физической культуре. Срочно закажу дипломную работу по физической культуре. Есть буквально 7 дней. Тема работы «Развитие выносливости у лыжников гонщиков 15-17 лет».
Всего было
12 предложений
Заказчик выбрал автора
Этот заказ уже выполнен на сервисе Автор24
На нашем сайте вы можете заказать учебную работу напрямую у любого из 45000 авторов, не переплачивая агентствам и другим посредникам. Ниже приведен пример уже выполненной работы нашими авторами!
Узнать цену на свою работу
Или вы можете купить эту работу...
Страниц: 60
Оригинальность: Неизвестно
2800
Не подошла
данная работа?
Вы можете заказать учебную работу
на любую интересующую вас тему
Заказать новую работу

Развитие выносливости у лыжников гонщиков 15-17 лет
ОГЛАВЛЕНИЕСтр.
ВВЕДЕНИЕ
ГЛАВА 1. АНАЛИТИЧЕСКИЙ ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ
1.1. ПОНЯТИЕ О ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВАХ И СПОСОБНОСТЯХ……………………………………………………..5
1.2. СПОРТИВНАЯ ПОДГОТОВКА ЛЫЖНИКОВ ГОНЩИКОВ КАК МНОГОЛЕТНИЙ ПРОЦЕСС…………………………………...9
1.3. МЕТОДИКА РАЗВИТИЯ ВЫНОСЛИВОСТИ………………...12
1.4. ОСОБЕННОСТИ МЕТОДИКИ РАЗВИТИЯ ВЫНОСЛИВОСТИ У ЛЫЖНИКОВ ГОНЩИКОВ 15-17 ЛЕТ…………………………..24
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ
2.1. ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ…………………………..31
2.2. МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ………………………………….32
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ……...37
ЗАКЛЮЧЕНИЕ…………………………………………………………………47
БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК…………………………………………48
ПРИЛОЖЕНИЕ…………………………………………………………………53

БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК
1.Алабин, В.Г. Многолетняя тренировка юных спортсменов [Текст]/В.ГАлабина – Харьков: Основа, 1993. - 243 с.
2.Андреев, А.П. Построение структуры и содержания тренировочного процесса квалифицированных лыжников-гонщиков с учетом основных факторов, определяющих спортивный результат[Текст]: автореф. дис. . канд. пед. наук / А.П.Андреева. -Малаховка, 1998.- 25 с.
3.Андриенко, Г.М. Особенности подготовки юных лыжников-гонщиков в условиях кратковременной зимы[Текст]:дис. . канд. пед. наук / Г.М.Андриенко. - М., 1977.- 151с.
4.Антонов, М.Ф. Дозирование тренировочных нагрузок лыжников-гонщиков старших разрядов[Текст] / М. Ф. Антонова // Проблемы спорта высшихдостижений и подготовки спортивного резерва: Материалы Респ. науч. -практ. конф. - Минск, 1993. – 78 c.
5.Ахм Показать все
Работу постепенно доводят до 120 мин, если в этом есть необходимость. Переменная непрерывная работа предъявляет более повышенные требования к сердечно-сосудистой системе, нежели равномерная. При применении метода переменного непрерывного упражнения на некоторых участках дистанции образуется кислородный долг, который в последующем на очередном отрезке дистанции должен быть погашен.Значительный эффект при воспитании общей выносливости дает метод интервального упражнения. Анаэробная работа является сильным раздражителем, стимулирующим функциональные перестройки сердечной деятельности. Повышается потребление кислорода, увеличивается ударный объем крови и т.д. Основная сложность при применении данного метода заключается в правильном подборе наилучших сочетаний нагрузки и отдыха.Если интенсивно Показать все
Автор24 - это фриланс-биржа. Все работы, представленные на сайте, загружены нашими пользователями, которые согласились с правилами размещения работ на ресурсе и обладают всеми необходимыми авторскими правами на данные работы. Скачивая работу вы соглашаетесь с тем что она не будет выдана за свою, а будет использована использовать исключительно как пример или первоисточник с обязательной ссылкой на авторство работы. Если вы правообладатель и считаете что данная работа здесь размещена без вашего разрешения - пожалуйста, заполните форму и мы обязательно удалим ее с сайта. Заполнить форму
Оценим бесплатно
за 10 минут
Эта работа вам не подошла?
У наших авторов вы можете заказать любую учебную работу от 200 руб.
Оформите заказ и авторы начнут откликаться уже через 10 минут!
Заказать дипломную работу