Этот заказ уже выполнен на сервисе Автор24
На нашем сайте вы можете заказать учебную работу напрямую у любого из 72000 авторов, не переплачивая агентствам и другим посредникам. Ниже приведен пример уже выполненной работы нашими авторами!
Узнать цену на свою работу

Методика совершенствования скоростных качеств учащихся 8 классов в беге на короткие дистанции

Номер заказа
131323
Предмет
Создан
8 августа 2014
Выполнен
15 августа 2014
Стоимость работы
800
Не получается сделать. Надо срочно сделать дипломную работу по педагогике. Есть буквально 7 дней. Тема работы «Методика совершенствования скоростных качеств учащихся 8 классов в беге на короткие дистанции».
Всего было
12 предложений
Заказчик выбрал автора
Этот заказ уже выполнен на сервисе Автор24
На нашем сайте вы можете заказать учебную работу напрямую у любого из 72000 авторов, не переплачивая агентствам и другим посредникам. Ниже приведен пример уже выполненной работы нашими авторами!
Узнать цену на свою Дипломную работу
Или вы можете купить эту работу...
Страниц: 46
Оригинальность: Неизвестно
800
Не подошла
данная работа?
Вы можете заказать учебную работу
на любую интересующую вас тему
Заказать новую работу

...
Актуальность. Легкоатлетический спорт объединяет такие широкие распространенные и естественные для человека виды физических упражнений, как ходьба, бег, прыжки и метание. Одно из важнейших мест в физическом воспитании принадлежит бегу. На уроках легкой атлетики с техникой бега связаны и другие двигательные действия: прыжки в длину и в высоту с разбега, а так же метание. Поэтому, в первую очередь, необходимо решать задачи обучения школьников бега.
В зависимости от дистанции и скорости бег по-разному влияет на человека. Бег на короткие дистанции способствует воспитанию быстроты, на средние и длинные дистанции - преимущественно выносливости, барьерный бег - ловкости и быстроты.
Одной из важнейших проблем физической подготовки школьников в спринтерском беге является проблема поиска эффективн Показать все
Содержание
Введение 4
Глава I. Физиологические основы скоростных качеств 7
1.1. Анализ понятия «скорость» 7
1.2. Анатомо-физиологические особенности проявления скоростных качеств 10
1.3. Средства и методы воспитания скоростных качеств 14
1.4. Необходимые скоростные качества в спринтерском беге 17
Глава II. Задачи, методы и организация исследования 19
2.1. Задачи исследования 19
2.2. Методы исследования 19
2.3. Организация исследования 21
Глава III. Практические аспекты разработки системы упражнений, направленной на совершенствование скоростных качеств учащихся 8 классов 23
3.1. Система упражнений, воздействующих на отдельные компоненты скоростных качеств 23
3.2. Практическое обоснование эффективности комплекса упражнений и методики проведения занятий 25
Выводы 33
Практические рекомендации Показать все
1. Алабин В.Г. Многолетняя подготовка легкоатлетов. - Минск: Высшая школа, 2006.
2. Ашмарин, Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании: пособие для студентов, аспирантов и преподавателей ин-тов физ. культуры/ Б.А. Ашмарин.- М.: Физкультура и спорт, 2001.
3. Бальсевич В.К., Запорожанов В.А. Физическая активность человека. - Киев: Здоровье, 2002.
4. Бальсевич В.К., Лубышева Л.И. Физическая культура: молодежь и современность Теория и практика физ. культуры. 2003.
5. Бабасян М.А.Исследование методики скоростно-силовой подготовки на этапе начальной спортивной тренировки Теория и практика физ. культуры. 2000.
6. Бернштейн Н.А. Физиология движений и активности. - М., «Инфра», 1990.
7. Блудилина М.С. Физкультура 9 класс. Поурочные планы. - Волгоград: Учител Показать все
Вместе с тем необходимо знать, что при выполнении серии движений с максимальной частотой, движущейся конечности (части тела) вначале сообщается кинематическая энергия, которая затем гасится с помощью мышц- антагонистов, и этому же сегменту передаётся обратное ускорение. С ростом частоты движений активность мышц может стать настолько кратковременной, что мышцы в какой-то момент времени уже не смогут за короткие промежутки времени полностью сокращаться и расслабляться. Режим их работы при этом будет приближаться к изометрическому. Поэтому в ходе тренировок по развитию скоростных способностей, необходимо работать не только над быстротой сокращения работающих мышц, но и над быстротой их расслабления. Под влиянием скоростных упражнений необходимо изменение функционального состояния нервно-мышеч Показать все
Автор24 - это фриланс-биржа. Все работы, представленные на сайте, загружены нашими пользователями, которые согласились с правилами размещения работ на ресурсе и обладают всеми необходимыми авторскими правами на данные работы. Скачивая работу вы соглашаетесь с тем что она не будет выдана за свою, а будет использована исключительно как пример или первоисточник с обязательной ссылкой на авторство работы. Если вы правообладатель и считаете что данная работа здесь размещена без вашего разрешения - пожалуйста, заполните форму и мы обязательно удалим ее с сайта. Заполнить форму
Оценим бесплатно
за 10 минут
Эта работа вам не подошла?
У наших авторов вы можете заказать любую учебную работу от 200 руб.
Оформите заказ и авторы начнут откликаться уже через 10 минут!
Заказать дипломную работу
Другие работы по этому предмету
Педагогические особенности организации адаптации детей к ДОУ
Дипломные работы, Педагогика
Стоимость 1000 руб.
Практическое исследование применения проблемной методики на уроках ИЯ
Дипломные работы, Педагогика
Стоимость 1300 руб.