Этот заказ уже выполнен на сервисе Автор24
На нашем сайте вы можете заказать учебную работу напрямую у любого из 45000 авторов, не переплачивая агентствам и другим посредникам. Ниже приведен пример уже выполненной работы нашими авторами!
Узнать цену на свою работу

Стресс, как противостоять и управлять им.

Номер заказа
22464
Предмет
Тип
Создан
22 марта 2013
Выполнен
23 марта 2013
Стоимость работы
280
Помогите быстро выполнить эссе по психологии. Есть буквально 1 день. Тема работы «Стресс, как противостоять и управлять им.».
Всего было
15 предложений
Заказчик выбрал автора
Этот заказ уже выполнен на сервисе Автор24
На нашем сайте вы можете заказать учебную работу напрямую у любого из 45000 авторов, не переплачивая агентствам и другим посредникам. Ниже приведен пример уже выполненной работы нашими авторами!
Узнать цену на свою работу
Или вы можете купить эту работу...
Страниц: 7
Оригинальность: Неизвестно
280
Не подошла
данная работа?
Вы можете заказать учебную работу
на любую интересующую вас тему
Заказать новую работу

Стресс, как противостоять и управлять им.
Содержание (План)

Основная часть
Список литературы


Список литературы

1.Андреева Г.М. Социальная психология. – М., 2010. [Ресурс локального доступа]
2.Стеганцев А.В. Управление стрессом: системный подход.//Стресс-менеджмент. Февраль, 2008.// http://www.stiogantsev.ru/st/ps_stressmenedjment.html


Стрессогенность – это способность той или иной ситуации вызывать у людей стресс. Степень стрессогенности ситуации зависит от количества и силы отдельных стресс-факторов, которые присутствуют в текущий момент времени. Таким образом, ясно, что в целях эффективного управления стрессогенностью ситуации необходимо:
•  Умение определять типичные стресс-факторы.
•  Умение понять, какой силой обладают эти факторы.
• Знать наиболее эффективные методы снижения мощности этих стресс-факторов и уметь их применять (1).
Специалисты в области стресс-менеджмента предлагают следующий алгоритм, который позволит снизить стрессогенность ситуации:
Предварительно
1.  Провести инвентаризацию своих жизненных ценностей, проранжировать все свои ценности по 5-бальной шкале (что соответствует одному балу, что д Показать все
Автор24 - это фриланс-биржа. Все работы, представленные на сайте, загружены нашими пользователями, которые согласились с правилами размещения работ на ресурсе и обладают всеми необходимыми авторскими правами на данные работы. Скачивая работу вы соглашаетесь с тем что она не будет выдана за свою, а будет использована использовать исключительно как пример или первоисточник с обязательной ссылкой на авторство работы. Если вы правообладатель и считаете что данная работа здесь размещена без вашего разрешения - пожалуйста, заполните форму и мы обязательно удалим ее с сайта. Заполнить форму
Оценим бесплатно
за 10 минут
Эта работа вам не подошла?
У наших авторов вы можете заказать любую учебную работу от 200 руб.
Оформите заказ и авторы начнут откликаться уже через 10 минут!
Заказать эссе