Автор24

Информация о работе

Подробнее о работе

Страница работы
  • 20 страниц
  • 2017 год
  • 66 просмотров
  • 0 покупок
Автор работы

user986395

Преподаватель

50 ₽

Работа будет доступна в твоём личном кабинете после покупки

Гарантия сервиса Автор24

Уникальность не ниже 50%

Фрагменты работ

Бесспорно, что дыхание приоритетный процесс для жизни. Умение правильно дышать, что может быть проще, но делать это правильно – не простой и сложный навык. Если в совершенстве овладеть этим процессом, то обладатель приобретает способность «творить чудеса со своим организмом», становиться здоровым.
Существует много разновидностей дыхательной гимнастики. В настоящее время наиболее популярными и наиболее эффективными являются парадоксальное дыхание по А.Н. Стрельниковой, поверхностное дыхание по К.П. Бутейко. Используя данные методики, можно избавиться от огромного числа болезней, не прилагая особых усилия и не принимая лекарства. Поэтому оба эти метода имеют огромное значение, особенно в нездоровом современном обществе.

ОГЛАВЛЕНИЕ
Введение …………………………………………………………………………. 3
Методика К.П. Бутейко …………………………………………………………. 4
Методика А.Н. Стрельниковой …………………………………………….…. 10
Заключение …………………………………………………………………….. 19
Список литературы ………………………………………………..…………… 20


Как часто Вам говорили «Дышите глубоко – Вам станет легче!»? С точки зрения науки, это высказывание вредит вашему здоровью т.к. чем глубже дыхание, тем меньше кислорода усваивается организмом и человек начинает пребывать в состоянии постоянного кислородного голода. Постоянное воздействие глубокого дыхания разрушает наш организм до основания, подвергая нас постоянным циклам нарушений в функциональных системах организма и вызывая одну болезнь за другой...

Список литературы

1. Антонова М.Е. Дышу – значит, живу. Метод Стрельниковой. – М.: Целительные практики. – 2005. – 96 с.
2. Глубокое дыхание. Метод К.П. Бутейко. – М.: Луч. – 2004. – 124 с.
3. Дыховичная М. Йога – путь к выздоровлению. – М.: Элизиум. – 2005. – 116 с.
4. Есудиан Сельвараджан. Йога. День за днем. / Дух. Разум. Тело – М.: Айрис-Пресс. – 2003. – 264 с.
5. Малахов Г. Лечебное дыхание. Практический опыт. – Спб.: Невский проспект. – 2006. – 242 с.
6. Покровский Б.С. Дыхательная гимнастика по методу Стрельниковой. – М.: Аст-центр. – 2006. – 124 с.
7. Простые упражнения йоги для здоровья. – М.: Аюр-веда. –

Форма заказа новой работы

Не подошла эта работа?

Закажи новую работу, сделанную по твоим требованиям

Согласен с условиями политики конфиденциальности и  пользовательского соглашения

Фрагменты работ

Бесспорно, что дыхание приоритетный процесс для жизни. Умение правильно дышать, что может быть проще, но делать это правильно – не простой и сложный навык. Если в совершенстве овладеть этим процессом, то обладатель приобретает способность «творить чудеса со своим организмом», становиться здоровым.
Существует много разновидностей дыхательной гимнастики. В настоящее время наиболее популярными и наиболее эффективными являются парадоксальное дыхание по А.Н. Стрельниковой, поверхностное дыхание по К.П. Бутейко. Используя данные методики, можно избавиться от огромного числа болезней, не прилагая особых усилия и не принимая лекарства. Поэтому оба эти метода имеют огромное значение, особенно в нездоровом современном обществе.

ОГЛАВЛЕНИЕ
Введение …………………………………………………………………………. 3
Методика К.П. Бутейко …………………………………………………………. 4
Методика А.Н. Стрельниковой …………………………………………….…. 10
Заключение …………………………………………………………………….. 19
Список литературы ………………………………………………..…………… 20


Как часто Вам говорили «Дышите глубоко – Вам станет легче!»? С точки зрения науки, это высказывание вредит вашему здоровью т.к. чем глубже дыхание, тем меньше кислорода усваивается организмом и человек начинает пребывать в состоянии постоянного кислородного голода. Постоянное воздействие глубокого дыхания разрушает наш организм до основания, подвергая нас постоянным циклам нарушений в функциональных системах организма и вызывая одну болезнь за другой...

Список литературы

1. Антонова М.Е. Дышу – значит, живу. Метод Стрельниковой. – М.: Целительные практики. – 2005. – 96 с.
2. Глубокое дыхание. Метод К.П. Бутейко. – М.: Луч. – 2004. – 124 с.
3. Дыховичная М. Йога – путь к выздоровлению. – М.: Элизиум. – 2005. – 116 с.
4. Есудиан Сельвараджан. Йога. День за днем. / Дух. Разум. Тело – М.: Айрис-Пресс. – 2003. – 264 с.
5. Малахов Г. Лечебное дыхание. Практический опыт. – Спб.: Невский проспект. – 2006. – 242 с.
6. Покровский Б.С. Дыхательная гимнастика по методу Стрельниковой. – М.: Аст-центр. – 2006. – 124 с.
7. Простые упражнения йоги для здоровья. – М.: Аюр-веда. –

Купить эту работу

Методика К.П. Бутейко

50 ₽

или заказать новую

Лучшие эксперты сервиса ждут твоего задания

от 200 ₽

Гарантии Автор24

Изображения работ

Страница работы
Страница работы
Страница работы

Понравилась эта работа?

или

11 августа 2017 заказчик разместил работу

Выбранный эксперт:

Автор работы
user986395
4.5
Преподаватель
Купить эту работу vs Заказать новую
0 раз Куплено Выполняется индивидуально
Не менее 40%
Исполнитель, загружая работу в «Банк готовых работ» подтверждает, что уровень оригинальности работы составляет не менее 40%
Уникальность Выполняется индивидуально
Сразу в личном кабинете Доступность Срок 1—5 дней
50 ₽ Цена от 200 ₽

5 Похожих работ

Контрольная работа

Профилактика профессиональных заболеваний с использованием средств физической культуры и спорта

Уникальность: от 40%
Доступность: сразу
300 ₽
Контрольная работа

История Олимпийских игр как международного спортивного движения

Уникальность: от 40%
Доступность: сразу
500 ₽
Контрольная работа

Менеджмент физической культуры и спорта. Личностный потенциал Директор (заведующий) физкультурно-спортивной организации

Уникальность: от 40%
Доступность: сразу
250 ₽
Контрольная работа

Закаливание, его оздоровительное влияние на организм человека

Уникальность: от 40%
Доступность: сразу
550 ₽
Контрольная работа

Гимнастика в физическом воспитании, виды гимнастики

Уникальность: от 40%
Доступность: сразу
150 ₽

Отзывы студентов

Отзыв Ольга об авторе user986395 2015-02-08
Контрольная работа

Благодарю за работу!

Общая оценка 5
Отзыв monte к----ов0 об авторе user986395 2015-02-27
Контрольная работа

лучший автор .прекрасно выполняет работы в срок

Общая оценка 5
Отзыв Геннадий Полушкин об авторе user986395 2015-06-17
Контрольная работа

спасибо автору

Общая оценка 5
Отзыв мари об авторе user986395 2014-10-16
Контрольная работа

Доволен работой автора

Общая оценка 5

другие учебные работы по предмету

Готовая работа

Здоровому всё здорово Программа по формированию основ здорового образа жизни у дошкольников

Уникальность: от 40%
Доступность: сразу
350 ₽
Готовая работа

ЗАНЯТИЯ ФЕХТОВАНИЕМ: ПОЛЬЗА И ВРЕД.

Уникальность: от 40%
Доступность: сразу
400 ₽
Готовая работа

Структура соревновательной деятельности в современном спорте

Уникальность: от 40%
Доступность: сразу
400 ₽
Готовая работа

ТРЕНИРОВКА САМОКОНТРОЛЯ ЗА ТЕХНИКОЙ ВЫПОЛНЕНИЯ СЛОЖНОКООРДИНАЦИОННЫХ УПРАЖНЕНИЙ НА ЗАНЯТИЯХ

Уникальность: от 40%
Доступность: сразу
301 ₽
Готовая работа

ДОПИНГ-ПРОБЛЕМА ОЛИМПИЙСКОГО ДВИЖЕНИЯ В ТЯЖЕЛОЙ АТЕЛТИКЕ (ИСТОРИЧЕСКИЙ АСПЕКТ)

Уникальность: от 40%
Доступность: сразу
600 ₽
Готовая работа

Физическое воспитание как компонент гуманизации образования

Уникальность: от 40%
Доступность: сразу
70 ₽
Готовая работа

Актуальные проблемы развития национальных видов спорта в Республике Татарстан

Уникальность: от 40%
Доступность: сразу
145 ₽
Готовая работа

Повышение успеваемости по физической культуре в средней школе.

Уникальность: от 40%
Доступность: сразу
140 ₽
Готовая работа

МЕСТО И РОЛЬ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ В ЖИЗНИ СПОРТИВНЫХ ПОДРОСТКОВ.

Уникальность: от 40%
Доступность: сразу
400 ₽
Готовая работа

ОБ ИНДВИДУАЛЬНЫХ СПОСОБАХ КОНТРОЛЯ ЗА РАЗВИТИЕМ АДАПТИВНЫХ СВОЙСТВ ОРГАНИЗМА, УКРЕПЛЕНИЕМ ЗДОРОВЬЯ И ПОВЫШЕНИЕМ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ

Уникальность: от 40%
Доступность: сразу
267 ₽
Готовая работа

Экологически чистое питание

Уникальность: от 40%
Доступность: сразу
100 ₽
Готовая работа

ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЙ ПЕРЕНОС ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ ИЗ БОКСА В ДРУГИЕ ВИДЫ СПОРТА

Уникальность: от 40%
Доступность: сразу
267 ₽