Этот заказ уже выполнен на сервисе Автор24
На нашем сайте вы можете заказать учебную работу напрямую у любого из 45000 авторов, не переплачивая агентствам и другим посредникам. Ниже приведен пример уже выполненной работы нашими авторами!
Узнать цену на свою работу

Развитияе выносливости у детей среднего школьного возраста

Номер заказа
116431
Создан
8 января 2014
Выполнен
11 января 2014
Стоимость работы
800
Помоги! Срочно выполнить курсовую работу по физической культуре. Есть буквально 3 дня. Тема работы «Развитияе выносливости у детей среднего школьного возраста».
Всего было
15 предложений
Заказчик выбрал автора
Этот заказ уже выполнен на сервисе Автор24
На нашем сайте вы можете заказать учебную работу напрямую у любого из 45000 авторов, не переплачивая агентствам и другим посредникам. Ниже приведен пример уже выполненной работы нашими авторами!
Узнать цену на свою работу
Или вы можете купить эту работу...
Страниц: 40
Оригинальность: Неизвестно
800
Не подошла
данная работа?
Вы можете заказать учебную работу
на любую интересующую вас тему
Заказать новую работу

Глава 1. Понятие и определение развития выносливости……………………..5
1.1. Понятие выносливость и её виды……………………..…..………………..5
1.2. Основы методики развития выносливости.…...……….………..………...13
1.3. Возрастные особенности развития выносливости……...………..………14

Глава 2. Исследование методики развития выносливости у детей среднего школьного возраста…………………………………………………………….15
2.1. Особенности физического воспитания детей среднего школьного
возраста……………………………………………………………………….….15
2.2. Методика воспитания и развития выносливости………………………..18
2.3. Контрольные упражнения развития выносливости…………………....33
Есть экспериментальная часть
Приложение.
ВВЕДЕНИЕ
На современном этапе развития человечества, в условиях интенсивного преобразования общества, в том числе и сферы образования, все большую значимость и актуальность приобретает потребность в физиологически, физически и психически здоровом подрастающем поколении, в формировании полноценных членов человеческого сообщества, способных успешно функционировать, развиваться и социализироваться в процессе межличностного взаимодействия. Являясь многофункциональным свойством человеческого организма, выносливость интегрирует в себе большое число процессов, происходящих на различных уровнях: от клеточного и до целостного организма.
Снижение уровня физической и психической работоспособности человека приводит к падению эффективности его деятельности, следствием чего является низкая способность Показать все
Введение…...………….…….……………………………………………………3

Глава 1. Понятие и определение развития выносливости……………………..5
1.1. Понятие выносливость и её виды……………………..…..………………..5
1.2. Основы методики развития выносливости.…...……….………..………...13
1.3. Возрастные особенности развития выносливости……...………..………14

Глава 2. Исследование методики развития выносливости у детей среднего школьного возраста…………………………………………………………….15
2.1. Особенности физического воспитания детей среднего школьного
возраста……………………………………………………………………….….15
2.2. Методика воспитания и развития выносливости………………………..18
2.3. Контрольные упражнения развития выносливости…………………....33

Заключение……………………………………………………………………..37

Список использованной литературы…………………………………………39

Приложение…………………………...………………………………………….40


СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ
1. Ашмарин, Б.А. Теория и методика физического воспитания. – М.: Просвещение, 1990.- 348с.
2. Бальсевич В.К., Запорожанов В.А. Физическая активность человека. - Киев: Здоровье,1987г.- 508с.
3. Гогунов, Е.Н. Психология физического воспитания и спорта. Учеб. для студентов вузов – 2-е изд. – М.: Академия, 2004.- 162с.
4. Железняк, Ю.Д. Теория и методика обучения предмету «Физическая культура». Учеб. для студентов вузов. – М.: Академия, 2004.- 362с.
5. Зациорский, В.М. Физические качества спортсмена. Учеб. для студентов вузов. – М.: Физкультура и спорт, 1970. – 298с.
6. Матвеев, Л.П. Теория и методика физической культуры. Учеб. для студентов вузов. - М.: Физическая культура и спорт, 1991. - 602с.
7. Мотылянская М. В. Выносливость у юных спортсменов. – М.: Ф Показать все
2. Систематичность. Эффективность физических упражнений, т.е. влияние их на организм человека, во многом определяется системой и последовательностью воздействий нагрузочных требований. Добиться положительных сдвигов в воспитании общей выносливости возможно в том случае, если будет соблюдаться строгая повторяемость нагрузочных требований и отдыха, а также непрерывность процесса занятий.
3. Постепенность. Это правило выражает общую тенденцию систематического повышения нагрузочных требований. Значительных функциональных перестроек в сердечно-сосудистой и дыхательной системах можно добиться в том случае, если нагрузка будет постепенно повышаться.
Следовательно, необходимо найти меру повышения нагрузок и меру длительности закрепления достигнутых перестроек в различных системах организма. Испо Показать все
Автор24 - это фриланс-биржа. Все работы, представленные на сайте, загружены нашими пользователями, которые согласились с правилами размещения работ на ресурсе и обладают всеми необходимыми авторскими правами на данные работы. Скачивая работу вы соглашаетесь с тем что она не будет выдана за свою, а будет использована использовать исключительно как пример или первоисточник с обязательной ссылкой на авторство работы. Если вы правообладатель и считаете что данная работа здесь размещена без вашего разрешения - пожалуйста, заполните форму и мы обязательно удалим ее с сайта. Заполнить форму
Оценим бесплатно
за 10 минут
Эта работа вам не подошла?
У наших авторов вы можете заказать любую учебную работу от 200 руб.
Оформите заказ и авторы начнут откликаться уже через 10 минут!
Заказать курсовую работу