Этот заказ уже выполнен на сервисе Автор24
На нашем сайте вы можете заказать учебную работу напрямую у любого из 72000 авторов, не переплачивая агентствам и другим посредникам. Ниже приведен пример уже выполненной работы нашими авторами!
Узнать цену на свою работу

Развитие скоростно-силовых способностей в средних и старших классах школы

Номер заказа
135167
Создан
17 сентября 2014
Выполнен
20 сентября 2014
Стоимость работы
660
Проблема по физической культуре. Срочно закажу курсовую работу по физической культуре. Есть буквально 3 дня. Тема работы «Развитие скоростно-силовых способностей в средних и старших классах школы ».
Всего было
15 предложений
Заказчик выбрал автора
Этот заказ уже выполнен на сервисе Автор24
На нашем сайте вы можете заказать учебную работу напрямую у любого из 72000 авторов, не переплачивая агентствам и другим посредникам. Ниже приведен пример уже выполненной работы нашими авторами!
Узнать цену на свою Курсовую работу
Или вы можете купить эту работу...
Страниц: 36
Оригинальность: Неизвестно
660
Не подошла
данная работа?
Вы можете заказать учебную работу
на любую интересующую вас тему
Заказать новую работу

Традиционный малоподвижный ритм жизни сегодняшних школьников характеризуется значительным снижением физической активности и развитием гиподинамии, поэтому формирование установки на занятия физической культурой и спортом являются важным аспектом физического воспитания учащихся. Наиболее эффективным временем для развития скоростно-силовых способностей является старший школьный период.
Анализ научно-методической литературы позволил сделать вывод, что сила – это способность человека преодолевать сопротивление или противодействовать ему с помощью мышечных напряжений. Различают силу двух видов: статическую и динамическую, откуда следуют и два режима работы мышц – уступающий и преодолевающий. Для оценки силовых способностей различают абсолютную и относительную силы.
Для развития силовых способно Показать все
В настоящее время в связи с выраженными изменениями экономических, социальных и экологических условий жизни общества представляет особый интерес проблема скоростно-силовой подготовки учащихся старшего школьного возраста. К вышеназванным объективным факторам, влияющим на состояние здоровья подростков, нужно также добавить пренебрежительное отношение самих школьников к собственному здоровью, злоупотребление алкоголем и курением, возникающее уже в подростковом возрасте. Современная молодежь и подростки теряют интерес к занятиям физической культурой и спортом. В настоящее время не более 10% молодежи регулярно занимаются спортом, наблюдается тенденция физической деградации подрастающего поколения. По мышечной силе и выносливости современные подростки на 10-18% уступают своим сверстникам 80-х г Показать все
Введение 2
1. Теоретическая часть 4
1.1 Особенности развития детей старшего школьного возраста 4
1.2 Основы скоростно-силовой подготовки 7
1.3. Методика развития скоростно-силовых качеств 11
2. Практическая часть 18
2.1 Методы исследования 18
2.2 Организация исследования 19
2.3. Результаты исследования и их обсуждение 21
Заключение 32
Список использованной литературы 34
Приложение 36


1. Арбузов Е.А. Физическая культура.- М.: Физкультура и спорт, 2008.-220с.
2. Вавилова Е.Н.Физическая культура.- М.: Физкультура и спорт,2004.-1 20с.
3. Введение в теорию физической культуры / Под ред. Л.П.Матвеева. -М.,2004.-106с.
4. Дегтярев И.П. Физическое развитие. Киев 2007. – С.23-48.
5. Дергунов Н.И. Физическая культура. - М.: Академия, 2005.-245с.
6. Змановский Ю.Ф. Сила как развитие физических качеств.- М.:Знание, 2008. - 290 с.
7. Евсеев Ю.И.Физическая культура.-М.:Академия,2003.-384с.
8. Клевенко В.М. Сила как развитие физических качеств. - М.: Академия, 2004. - 327с.
9. Кузнецова В.В. Проблемы силовой подготовки. - Физкультура и спорт,2007.-330с.
10. Лайзане С.Я. Физическая культура. -М.: Академия, 2005.-175 с.
11. Никифоров Ю.Б. Воспитание силовых способностей. - М.: Физкульт Показать все
>0,05
Объем талии (см)
Эксперимент.
82,2±1,59
82,6±1,97
>0,05
Контрольная
80,6±0,67
80,5±0,86
>0,05
Из таблицы 1 видно, что все параметры физического развития юношей находились в пределах возрастной нормы. Под воздействием физкультурно-оздоровительных мероприятий показатели роста, массы тела, объема грудной клетки (вдох, выдох), объема талии учащихся основной и контрольной группы не позволили выявить статистически значимых результатов у юношей экспериментальной и контрольной группы. Это связано с небольшой продолжительностью проводимого исследования. Но по таблице видно, что у ребят основной группы есть положительные тенденции к изменениям пропорций тела (рисунок 1).
Рисунок 1. Изменения показателей физического развития у юношей
Показатели физического развития девушек представ Показать все
Автор24 - это фриланс-биржа. Все работы, представленные на сайте, загружены нашими пользователями, которые согласились с правилами размещения работ на ресурсе и обладают всеми необходимыми авторскими правами на данные работы. Скачивая работу вы соглашаетесь с тем что она не будет выдана за свою, а будет использована исключительно как пример или первоисточник с обязательной ссылкой на авторство работы. Если вы правообладатель и считаете что данная работа здесь размещена без вашего разрешения - пожалуйста, заполните форму и мы обязательно удалим ее с сайта. Заполнить форму
Оценим бесплатно
за 10 минут
Эта работа вам не подошла?
У наших авторов вы можете заказать любую учебную работу от 200 руб.
Оформите заказ и авторы начнут откликаться уже через 10 минут!
Заказать курсовую работу