Этот заказ уже выполнен на сервисе Автор24
На нашем сайте вы можете заказать учебную работу напрямую у любого из 72000 авторов, не переплачивая агентствам и другим посредникам. Ниже приведен пример уже выполненной работы нашими авторами!
Узнать цену на свою работу

Развитие скоросто- силовых силовых способностей юных фигуристов на этапе начальной подготовки

Номер заказа
139402
Создан
19 сентября 2014
Выполнен
22 сентября 2014
Стоимость работы
660
Проблема по физической культуре. Срочно закажу курсовую работу по физической культуре. Есть буквально 3 дня. Тема работы «Развитие скоросто- силовых силовых способностей юных фигуристов на этапе начальной подготовки ».
Всего было
15 предложений
Заказчик выбрал автора
Этот заказ уже выполнен на сервисе Автор24
На нашем сайте вы можете заказать учебную работу напрямую у любого из 72000 авторов, не переплачивая агентствам и другим посредникам. Ниже приведен пример уже выполненной работы нашими авторами!
Узнать цену на свою Курсовую работу
Или вы можете купить эту работу...
Страниц: 33
Оригинальность: Неизвестно
660
Не подошла
данная работа?
Вы можете заказать учебную работу
на любую интересующую вас тему
Заказать новую работу

В ходе анализа литературных источников установлено, что
- на начальном этапе подготовки юных спортсменов главная задача состоит в приобретении знаний и представлений о двигательном действии, практическому обучению двигательным умениям, навыкам и совершенствованию двигательного действия;
- на этапе начальной спортивной специализации дети 10 лет выполняют упражнения на преимущественное развитие быстроты. Все больший удельный вес должны приобретать и упражнения скоростно-силового характера.;
- средствами тренировки, в этом периоде являются специальные упражнения фигуриста, хореографические и легкоатлетические упражнения, подвижные игры и элементы спортивных игр;
- в структуре микроциклов предусмотрено включение индивидуальной работы по постановке соревновательных программ наиболее способным Показать все
ВВЕДЕНИЕ

Актуальность. В современном аспекте развития теории и практики фигурного катания актуальной становиться задача разработки методик и технологий обучения двигательным действиям спортсменов и спортсменок. Одними из видов двигательных действий является быстрота и сила. В связи с этим особо важную роль начинает играть исследование продуктивности форм, средств и методов развития скоростно – силовых способностей спортсменов – фигуристов, применяемых на начальном этапе становления их мастерства. По утверждению Фомина, Н.А., Фолина, В.Е., на первом (начальном) этапе подготовки юных спортсменов главная задача состоит в приобретении знаний и представлений о двигательном действии, практическому обучению двигательным умениям, навыкам и совершенствованию двигательного действия. На этапе начал Показать все
ВВЕДЕНИЕ 2
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ И МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ РАЗВИТИЯ СКОРОСТНО - СИЛОВЫХ СПОСОБНОСТЕЙ 5
1.1.Основы методики развития скоростно-силовых способностей 5
1.2. Планирование физических нагрузок в процессе развития скоростно-силовых способностей юных спортсменов 7
ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 15
2.1. Задачи исследования 15
2.2. Методы исследования 15
2.3. Организация исследования 17
ГЛАВА 3. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ОБОСНОВАНИЕ ЭФФЕКТИВНОСТИ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА ПО РАЗВИТИЮ СКОРОСТНО-СИЛОВЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ЮНЫХ ФИГУРИСТОВ НА НАЧАЛЬНОМ ЭТАПЕ ПОДГОТОВКИ 19
3.1. Содержание учебно-тренировочных нагрузок юных фигуристов 19
3.2.Динамика показателей скоростно – силовых способностей юных фигуристов в ходе эксперимента 25
ВЫВОДЫ 30
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 32
Приложение 1 34
Приложени Показать все
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1. Агапова, В.В. Физкультурно-спортивная образовательная программа по фигурному катанию на коньках на этапе начальной подготовки / В.В. Агапова; Обл. метод. Совет по физической культуре и спорту Всеволожского р-на, 2003. – С.6-25
2. Великая, Е.А. Этапный педагогический контроль физической подготовленности фигуристов-дошкольников. Методические рекомендации / Е.А. Великая. - Челябинск, 1989г. – С. 34-38.
3. Зациорский, В.М. Физические качества спортсмена / В.М. Зациорский. - М.: ФиС, 1979. – С. 201.
4. Ирошникова, Н.И. Структура недельного микроцикла на этапе УТГ. Сборник научно-методических статей /Н.И. Ирошникова; Е. Жгун. – М.: РГАФК, 1995. – С. 76.
5. Коган, А.И. Оценка перспектвности юных фигуристов в период начальной специализации: Автореф. канд. дисс. / А.И. Ко Показать все

Автор24 - это фриланс-биржа. Все работы, представленные на сайте, загружены нашими пользователями, которые согласились с правилами размещения работ на ресурсе и обладают всеми необходимыми авторскими правами на данные работы. Скачивая работу вы соглашаетесь с тем что она не будет выдана за свою, а будет использована исключительно как пример или первоисточник с обязательной ссылкой на авторство работы. Если вы правообладатель и считаете что данная работа здесь размещена без вашего разрешения - пожалуйста, заполните форму и мы обязательно удалим ее с сайта. Заполнить форму
Оценим бесплатно
за 10 минут
Эта работа вам не подошла?
У наших авторов вы можете заказать любую учебную работу от 200 руб.
Оформите заказ и авторы начнут откликаться уже через 10 минут!
Заказать курсовую работу