Этот заказ уже выполнен на сервисе Автор24
На нашем сайте вы можете заказать учебную работу напрямую у любого из 72000 авторов, не переплачивая агентствам и другим посредникам. Ниже приведен пример уже выполненной работы нашими авторами!
Узнать цену на свою работу

Развитие скоростной выносливости у лыжниц гонщиц 14-15 лет в годичном цикле.

Номер заказа
56824
Создан
20 июня 2013
Выполнен
23 июня 2013
Стоимость работы
490
Помогите быстро выполнить курсовую работу по физической культуре. Есть буквально 3 дня. Тема работы «Развитие скоростной выносливости у лыжниц гонщиц 14-15 лет в годичном цикле.».
Всего было
15 предложений
Заказчик выбрал автора
Этот заказ уже выполнен на сервисе Автор24
На нашем сайте вы можете заказать учебную работу напрямую у любого из 72000 авторов, не переплачивая агентствам и другим посредникам. Ниже приведен пример уже выполненной работы нашими авторами!
Узнать цену на свою Курсовую работу
Или вы можете купить эту работу...
Страниц: 53
Оригинальность: Неизвестно
490
Не подошла
данная работа?
Вы можете заказать учебную работу
на любую интересующую вас тему
Заказать новую работу

Развитие скоростной выносливости у лыжниц гонщиц 14-15 лет в годичном цикле.
Оглавление
ГЛАВА 1. Теоретические основы методики развития скоростной выносливости у юных лыжниц-гонщиц………………………………………... 7
1.1. Анатомо-физиологические особенности девушек 14-15 лет
1.2. Скоростная выносливость как вид специальной выносливости и способы ее развития у юных лыжниц-гонщиц.
1.3. Тренировка специальной выносливости лыжниц в годичном цикле
ГЛАВА 2. Цель, задачи, методы и организация исследования………………27
2.1. Цель, задачи, методы, объект и предмет исследования
2.2. Организация исследования.
ГЛАВА 3. Результаты и их обсуждение……………………………………….35_Toc304465349
ВЫВОДЫ
Список литературы
ПРИЛОЖЕНИЯ


Список литературы
1. Аграновский М.А., Фомин С.К. Лыжный спорт: учеб. пособие / М.А. Аграновский, С.К. Фомин. – М., 1997. – 196 с.
2.Аграновский М. А. Лыжный спорт: Учеб. для ин-тов физ. Культуры / М.А. Аграновский. – М.:, 1990. – 368 с.
3.Акимов В.И. Оптимальное развитие физических качеств с учетом индивидуальнойподготовки лыжников-гонщиков / В.И. Акимов // Совершенствование специальной подготовки спортсменов высокой квалификации: Сб. науч. статей. – Алма-Ата. 1990. – с. 84-88.
4.Баталов А.Г. Нормирование интенсивности тренировочных нагрузок в лыжных гонках / А.Г. Баталов – М., 1991. – с. 25-31.
5.Бутин И.М. Лыжный спорт: Учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений / И.М. Бутин. – М., 2000. – 368 с.
6.Гужаловский А.А. Индивидуализация физической подготовки юных лыжни Показать все
). 4. Гимнастические обще-подготовительные упражнения: подтягивания на перекладине, сгибание рук в упоре лежа (отжимания), сгибание рук в упоре на брусьях (отжимания на брусьях), приседания на одной ноге ("пистолет"), приседания на двух ногах, выпрыгивания вверх из глубокого приседа, различные многоскоки по типу десятикратного прыжка, упражнения с резиновым амортизатором и блочными устройствами, различные комплексы обще-развивающих и специальных подготовительных упражнений. 5. Кроссовый бег на равнине с соревновательной скоростью (частота сердечных сокращений 180 уд/мин. и выше). 6. Кроссовый бег на равнине и сильнопересеченной местности (на холмах) с тренировочной скоростью (частота сердечных сокращений 140-160 уд/мин.). 7. Бег на лыжероллерах с тренировочной скоростью (частота сердечных Показать все
Автор24 - это фриланс-биржа. Все работы, представленные на сайте, загружены нашими пользователями, которые согласились с правилами размещения работ на ресурсе и обладают всеми необходимыми авторскими правами на данные работы. Скачивая работу вы соглашаетесь с тем что она не будет выдана за свою, а будет использована исключительно как пример или первоисточник с обязательной ссылкой на авторство работы. Если вы правообладатель и считаете что данная работа здесь размещена без вашего разрешения - пожалуйста, заполните форму и мы обязательно удалим ее с сайта. Заполнить форму
Оценим бесплатно
за 10 минут
Эта работа вам не подошла?
У наших авторов вы можете заказать любую учебную работу от 200 руб.
Оформите заказ и авторы начнут откликаться уже через 10 минут!
Заказать курсовую работу