Этот заказ уже выполнен на сервисе Автор24
На нашем сайте вы можете заказать учебную работу напрямую у любого из 45000 авторов, не переплачивая агентствам и другим посредникам. Ниже приведен пример уже выполненной работы нашими авторами!

преодоление себя в стрессовых ситуациях

Номер заказа
138813
Предмет
Создан
19 сентября 2014
Выполнен
22 сентября 2014
Стоимость работы
660
Не получается сделать. Надо срочно сделать курсовую работу по психологии. Есть буквально 3 дня. Тема работы «преодоление себя в стрессовых ситуациях ».
Всего было
15 предложений
Заказчик выбрал автора
Или вы можете купить эту работу...
Страниц: 30
Оригинальность: Неизвестно
660
Не подошла
данная работа?
Вы можете заказать учебную работу
на любую интересующую вас тему
Заказать новую работу

Заключение
На основе вышесказанного можно сделать следующие выводы:
Не смотря на то, что стрессу и способам его преодоления внимание уделять стали относительно недавно, само состояние существует со врмен развития человечество. Несомненно, раньше еще лет сорок назад люди были подвержены стрессу гораздо меньше, чем сегодня. Современная жизнь становится на столько бурной, что люди просто не успевают отдыхать, расслабляться и в большей степени прибывают в эмоциональном перенапряжении, что становится причиной стресса и депрессии.
Единственная возможность, которая может сегодня помочь в борьбе со стрессом – это регулярная работа над собой. При этом существуют различные методики, от аутотренинга до арт-терапии. Каждый из них помогает справится с психологическими проблемами, дает возможность относ Показать все
Введение
Актуальность темы исследования. Сегодня все сложнее становится сдерживать свои эмоции. Человечество находится на грани эмоционального взрыва, в новостях то и дело мы слышим про войны, убийства насилие как над людьми, так и над животными. Наша бурная жизнь не дает не на секунду расслабится. Сначала мы стоим в пробке, проводим весь день на работе, вечером усталые едем домой к семье. Только представить можно с каким количеством негатива мы встречаемся в течении дня. Этот негатив передается детям, которые после идут в школу и там таким же способом высказывают свои негативные эмоции. При этом одинаково сложно тем, кто работает в большом коллективе и тем, кто работает весь день один у станка.
Многие люди после таких ситуаций впадают в депрессию, испытывая регулярный стресс и зная, как Показать все
Введение 3
Глава 1. Сущность стресса и его особенности 5
1.1.Понятие стресса 5
1.2. Особенности проявлений стресса 9
Глава 2. Пути преодоления стрессового состояния 14
2.1. Копинг-поведение в стрессовой ситуации 14
2.2.Идеомоторные методы как способ преодоления стресса 19
2.3.Спорт, как способ преодоления себя в стрессовых ситуациях 24
Заключение 27
Список использованных источников и литературы 28

Список использованных источников и литературы
1. Александрова Е.А. Как победить стресс. Профилактикаиметодылечения. [электронныйресурс] URL:http://fictionbook.ru/pages/ read_book_online/?art=605675&show_reminders_subscr=1&pagenum=1
2. Алиев Х.М. Метод ключ в борьбе со стрессом / Х.М. Алиев, - Ростов-н/Д.: «Феникс», 2003. – 320 стр.
3. Бодров В. Информационный стресс. [электронный ресурс] URL: http://romanbook.ru/book/6121218/?page=17
4. Водопьянова Н. Психодиагностика стресса. [электронный ресурс] URL: http://iknigi.net/avtor-nataliya-vodopyanova/30499-psihodiagnostika-stressa-nataliya-vodopyanova/read/page-14.html
5. Ганс Селье. Стресс без дистресса. http://bookz.ru/authors/sel_e-gans/distree/1-distree.html
6. Кириллов И. Стресс-серфинг: Стресс на пользу и в удовольствие / Иван Кириллов. Показать все
Как следствие происходящие изменения приводят к снижению иммунитета, повышенной утомляемости, частым недомоганиям, изменению массы тела и т.д.Если говорить об эмоциональных изменениях, то они затрагивают различные стороны психики. В первую очередь это касается характеристик общего эмоционального фона, который приобретает негативный, мрачный, пессимистичный оттенок. Человек становится более тревожным, довольно часто наступает депрессия. В некоторых случаях у человека коренным образом меняется его характер. Также возможно развитие невроза и других психических патологий. В основе стресса лежат как объективные, так и субъективные причины. Субъективными причинами являются:относительно постоянная составляющая личностидинамический характер стрессареализация негативных родительских программкогнити Показать все
Автор24 - это фриланс-биржа. Все работы, представленные на сайте, загружены нашими пользователями, которые согласились с правилами размещения работ на ресурсе и обладают всеми необходимыми авторскими правами на данные работы. Скачивая работу вы соглашаетесь с тем что она не будет выдана за свою, а будет использована использовать исключительно как пример или первоисточник с обязательной ссылкой на авторство работы. Если вы правообладатель и считаете что данная работа здесь размещена без вашего разрешения - пожалуйста, заполните форму и мы обязательно удалим ее с сайта. Заполнить форму
Оценим бесплатно
за 10 минут
Эта работа вам не подошла?
У наших авторов вы можете заказать любую учебную работу от 200 руб.
Оформите заказ и авторы начнут откликаться уже через 10 минут!
Заказать курсовую работу