Этот заказ уже выполнен на сервисе Автор24
На нашем сайте вы можете заказать учебную работу напрямую у любого из 45000 авторов, не переплачивая агентствам и другим посредникам. Ниже приведен пример уже выполненной работы нашими авторами!
Узнать цену на свою работу

Формирование у военнослужащих силовых качеств средствами и методами физической подготовки

Номер заказа
119621
Создан
24 февраля 2014
Выполнен
25 февраля 2014
Стоимость работы
1000
Помоги! Срочно выполнить реферат по физической культуре. Есть буквально 1 день. Тема работы «Формирование у военнослужащих силовых качеств средствами и методами физической подготовки».
Всего было
18 предложений
Заказчик выбрал автора
Этот заказ уже выполнен на сервисе Автор24
На нашем сайте вы можете заказать учебную работу напрямую у любого из 45000 авторов, не переплачивая агентствам и другим посредникам. Ниже приведен пример уже выполненной работы нашими авторами!
Узнать цену на свою работу
Или вы можете купить эту работу...
Страниц: 40
Оригинальность: 40% (no etxt)
1000
Не подошла
данная работа?
Вы можете заказать учебную работу
на любую интересующую вас тему
Заказать новую работу

Работа состоит из введения, трех глав, заключения, выводов, практических рекомендаций, списка литературы с общим объемом 37 страниц текста, набранных на компьютере. Содержит 21 рисунок, 2 таблицы. Список литературы включает 16 источников.
ВВЕДЕНИЕ

Актуальность исследования. Физическая подготовка – составная часть физической культуры, педагогический процесс, направленный на развитие физических качеств, способностей (в т. ч. навыков и умений) человека с учетом вида его деятельности и социально-демографических характеристик. В практическом отношении физическая подготовка представляет собой подготовку военнослужащего к различным видам его деятельности – военной, трудовой, интеллектуальной, общественной и т. д.
Военная служба предъявляет высокие, а часто и чрезвычайно высокие требования к силовым способностям военнослужащих. Деятельность личного состава воинских подразделений непосредственно связана с их силовой подготовленностью. Высокого уровня силы, силовой выносливости требуют марш-броски, переходы с грузом по пересечённ Показать все
ВВЕДЕНИЕ

ГЛАВА 1. ХАРАКТЕРИСТИКА ОСНОВНЫХ ПРОФЕССИОНАЛЬНО ВАЖНЫХ КАЧЕСТВ ВОЕННОГО ВРАЧА
ГЛАВА 2. СИЛОВЫЕ СПОСОБНОСТИ ВОЕННОСЛУЖАЩИХ И ИХ ПРОЯВЛЕНИЕ В ВОЕННО-ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

2.1. Виды и формы проявления силовых способностей
2.2. Средства развития силы
2.2.1. Методика развития максимальной силы
2.2.2. Методика развития скоростно-силовых способностей и силовой выносливости
2.3. Методика силовой подготовки военнослужащих

ГЛАВА 3. ТЕОРЕТИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ КОМПЛЕКСА УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ РАЗВИТИЯ СИЛЫ ОТДЕЛЬНЫХ МЫШЕЧНЫХ ГРУПП

3.1. Упражнения для укрепления мышц брюшного пресса
3.2. Упражнения для укрепления мышц спины, плеч и ног

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

ВЫВОДЫ

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ:

1. Вейдер, Джо. Строительство тела по системе Джо Вейдера. – [Текст] /Джо Вейдер // Система строительства тела. – М.: Физкультура и спорт, 1992. – 112 с.: ил.
2. Воробьёв, А.Н. Анатомия силы. – [Текст] / А.Н. Воробьёв // Анатомия силы. Физкультура и здоровье. – 2-е изд., доп. – М.: Физкультура и спорт, 1987. – 80 с.: ил.
3. Гимнастика: Учебник для студентов высших педагогических учебных заведений /Под ред. М. Л. Журавина, Н. К. Меньшикова. – М.: Издательский центр «Академия», 2001. - 448 с.
4. Дисциплина «Физическая культура» для слушателей и курсантов факультета подготовки врачей ВМедА, часть 1: учебное пособие / под ред. проф. Медведева Ю.И. – СПб, ВМА им. С.М. Кирова, 2012. – 328 с.
5. Концепция развития физической культуры и спорта в Вооруженных сила Показать все
– силовая выносливость или силовой компонент специальной выносливости, определяемый как способность организма противостоять утомлению при работе субмаксимальной мощности длительностью до 3-4 мин, выполняемой преимущественно за счет анаэробно-гликолитического энергообеспечения (в спортивном плавании – результат и на более длинных дистанциях, время которых составляет от 4 до 17 мин, также зависят от силы, проявляемой в рабочих движениях);
– динамическая сила, характеризующаяся временем выполнения отягощенного движения, величиной и формой импульса силы.
Отдельные виды силовых способностей относительно слабо взаимосвязаны. Это требует использования разных средств, методов и тренировочных режимов для развития отдельных силовых способностей. Степень утилизации силовых способностей в соревноват Показать все
Автор24 - это фриланс-биржа. Все работы, представленные на сайте, загружены нашими пользователями, которые согласились с правилами размещения работ на ресурсе и обладают всеми необходимыми авторскими правами на данные работы. Скачивая работу вы соглашаетесь с тем что она не будет выдана за свою, а будет использована исключительно как пример или первоисточник с обязательной ссылкой на авторство работы. Если вы правообладатель и считаете что данная работа здесь размещена без вашего разрешения - пожалуйста, заполните форму и мы обязательно удалим ее с сайта. Заполнить форму
Оценим бесплатно
за 10 минут
Эта работа вам не подошла?
У наших авторов вы можете заказать любую учебную работу от 200 руб.
Оформите заказ и авторы начнут откликаться уже через 10 минут!
Заказать реферат