Этот заказ уже выполнен на сервисе Автор24
На нашем сайте вы можете заказать учебную работу напрямую у любого из 45000 авторов, не переплачивая агентствам и другим посредникам. Ниже приведен пример уже выполненной работы нашими авторами!
Узнать цену на свою работу

Развитие физических качеств (сила, быстрота, ловкость, выносливость, гибкость

Номер заказа
19500
Создан
22 марта 2013
Выполнен
23 марта 2013
Стоимость работы
280
Надо быстро сделать реферат по физической культуре. Есть буквально 1 день. Тема работы «Развитие физических качеств (сила, быстрота, ловкость, выносливость, гибкость».
Всего было
18 предложений
Заказчик выбрал автора
Этот заказ уже выполнен на сервисе Автор24
На нашем сайте вы можете заказать учебную работу напрямую у любого из 45000 авторов, не переплачивая агентствам и другим посредникам. Ниже приведен пример уже выполненной работы нашими авторами!
Узнать цену на свою работу
Или вы можете купить эту работу...
Страниц: 19
Оригинальность: Неизвестно
280
Не подошла
данная работа?
Вы можете заказать учебную работу
на любую интересующую вас тему
Заказать новую работу

Развитие физических качеств (сила, быстрота, ловкость, выносливость, гибкость
Введение
1. Развитие физических качеств
1.1. Развитие силы
1.2. Развитие быстроты
1.3. Развитие выносливости
1.4. Развитие ловкости
1.5. Развитие гибкости
Заключение
Литература

1.Агаджанян Н.А. Адаптация и резервы организма. - М.: Физкульту¬ра и спорт, 2003. - 176 с.
2.Бернштейн Н.А. О ловкости и ее развитии. - М.: Физкультура л спорт, 1991. – 288 с.
3.Бойко В.В. Целенаправленное развитие двигательных способностей человека. М.: Физкультура и спорт, 1987. – 144 с.
4.Воробьев А.Н. Тренировка, работоспособность, реабилитация. - М.: Физкультура и спорт, 2003. - 272.с.
5.Грачев O.K. Сила: методика развития и контроля // Физическая культура, спорт и туризм в профессиональном образовании и здоровом об-ра¬зе жизни студентов: Сборник научных трудов / Под ред. Ю.Н.Евсеева, Б.А.Кабаргина. - Ростов-на-Дону: РГМА, 1999. - С.30-33.
6.Данько Ю.И. Очерки физиологии физических упражнений. - М.: Медицина, 2004. - 255 с.
7.Ковальчук Г.И. Антропогенетические и психолог Показать все
— интенсивность упражнения должна быть предельной или околопредельной;
— продолжительность упражнения не должна быть большой, так как поддерживать долго максимальную интенсивность невозможно;
— во время отдыха паузы между повторениями целесообразно заполнять малоинтенсивной работой;
— продолжительность паузы (отдыха) до восстановления дыхания;
— упражнения повторять до тех пор, пока не начнется снижение интенсивности в задании.
1.3. развитие выносливости
Выносливость - это способность совершать работу заданной интенсивности в течение возможно более длительного времени. Выносливость развивают циклическими видами физических упражнений при выполнении их в среднем темпе сначала до появления утомления, а затем продолжают еще немного, преодолевая утомление. Только через прео Показать все
Автор24 - это фриланс-биржа. Все работы, представленные на сайте, загружены нашими пользователями, которые согласились с правилами размещения работ на ресурсе и обладают всеми необходимыми авторскими правами на данные работы. Скачивая работу вы соглашаетесь с тем что она не будет выдана за свою, а будет использована исключительно как пример или первоисточник с обязательной ссылкой на авторство работы. Если вы правообладатель и считаете что данная работа здесь размещена без вашего разрешения - пожалуйста, заполните форму и мы обязательно удалим ее с сайта. Заполнить форму
Оценим бесплатно
за 10 минут
Эта работа вам не подошла?
У наших авторов вы можете заказать любую учебную работу от 200 руб.
Оформите заказ и авторы начнут откликаться уже через 10 минут!
Заказать реферат