Этот заказ уже выполнен на сервисе Автор24
На нашем сайте вы можете заказать учебную работу напрямую у любого из 72000 авторов, не переплачивая агентствам и другим посредникам. Ниже приведен пример уже выполненной работы нашими авторами!
Узнать цену на свою работу

Современные технологии фитнес тренировок

Номер заказа
368692
Создан
13 июня 2017
Выполнен
14 июня 2017
Стоимость работы
215
Проблема по физической культуре. Срочно закажу реферат по физической культуре. Есть буквально 1 день. Тема работы «Современные технологии фитнес тренировок».
Всего было
18 предложений
Заказчик выбрал автора
Этот заказ уже выполнен на сервисе Автор24
На нашем сайте вы можете заказать учебную работу напрямую у любого из 72000 авторов, не переплачивая агентствам и другим посредникам. Ниже приведен пример уже выполненной работы нашими авторами!
Узнать цену на свой Реферат
Или вы можете купить эту работу...
Страниц: 33
Оригинальность: Неизвестно
215
Не подошла
данная работа?
Вы можете заказать учебную работу
на любую интересующую вас тему
Заказать новую работу

Реферат на тему "Современные технологии фитнес тренировок"
Что же такое фитнес, и с чем его едят? Скорее всего, дать однозначного ответа на данный вопрос не получится, потому что каждый понимает его по-своему. Для одних фитнес является удовольствием, для других - здоровым образом жизни, а для кого-то фитнес - это обычная профессия, для кого-то - спорт.
Чего все хотят и ждут от фитнеса? В первую очередь, здоровья, приобретение спортивной фигуры, хорошего самочувствия, радости и прочих приятных моментов. Помимо этого, уже давно сложилось мнение, что фитнес - это просто модно. Заниматься фитнесом можно, где захочешь: в солидном фитнес-клубе; в маленьком зале, расположенном по соседству; в домашних условиях по программе, описанной в глянцевом журнале или с передачей по телевизору. Делать зарядку, ездить летом на велосипеде, бегать, зимой кататься на л Показать все
Введение
1. История возникновения и эволюция фитнес - движения
2. Физиологические и методические основы фитнес тренировок
3. Основные направления фитнес тренировок

3.1. Лечебная физическая культура
3.2. Аэробика (шейпинг, стэп-аэробика, кик-аэробика, аквааэробика, бодифлекс)
3.3. Силовые программы (тренажеры, силовое оборудование, памп-аэробика)
3.4. Танцы
3.5. Стретчинг (упражнения на растягивание)
3.6. Пилатес
3.7. Калланетик
3.8. Йога
3.9. Спининг
Заключение
Список использованной литературы
Приложения
1. Горцев, Г.Д. Ничего лишнего. Аэробика. Фитнес. Шейпинг. - М.: Феникс, 2004. - 256с.
2. Дорохов, Р.Н. Силовая подготовка подростков. - М.: ЛАР, 2011. - 252с.
3. Захарьян, Л.Х. Фитнесс — путь к совершенству / Л.Х. Захарьян, А.Л. Савенко. - Ростов: Феникс, 2001. - с. 101-104.
4. Кристин, А. Аквааэробика. Полное руководство по подготовке: пер. анг. Е.С. Шафранов. - М.: Эксмо, 2012. - 232с.
И другие авторы

Автор24 - это фриланс-биржа. Все работы, представленные на сайте, загружены нашими пользователями, которые согласились с правилами размещения работ на ресурсе и обладают всеми необходимыми авторскими правами на данные работы. Скачивая работу вы соглашаетесь с тем что она не будет выдана за свою, а будет использована исключительно как пример или первоисточник с обязательной ссылкой на авторство работы. Если вы правообладатель и считаете что данная работа здесь размещена без вашего разрешения - пожалуйста, заполните форму и мы обязательно удалим ее с сайта. Заполнить форму
Оценим бесплатно
за 10 минут
Эта работа вам не подошла?
У наших авторов вы можете заказать любую учебную работу от 200 руб.
Оформите заказ и авторы начнут откликаться уже через 10 минут!
Заказать реферат
Другие работы по этому предмету
Двигательный потенциал девочек для занятий художественной гимнастикой.
Дипломная работа, Физическая культура
Стоимость 2800 руб.
Методика построения спортивной тренировки юниоров в дзюдо.
Дипломная работа, Физическая культура
Стоимость 1500 руб.
Физическая подготовка детей дошкольного возраста средствами подвижных игр
Дипломная работа, Физическая культура
Стоимость 2800 руб.
Методика развития силы у школьников средствами волейбола
Дипломная работа, Физическая культура
Стоимость 2800 руб.
Техническая подготовка боксеров 14-16 лет.
Дипломная работа, Физическая культура
Стоимость 2800 руб.
Развитие скоростно-силовых способностей у юных в возрасте 15-17 лет
Дипломная работа, Физическая культура
Стоимость 2240 руб.
Общеразвивающие упражнения как средство развития памяти у дошкольников
Дипломная работа, Физическая культура
Стоимость 2800 руб.
Особенности преподавания легкой атлетики в сельской школе.
Дипломная работа, Физическая культура
Стоимость 2800 руб.
Конституционное право граждан для занятий спортом
Дипломная работа, Физическая культура
Стоимость 700 руб.
Профилактика ожирения средставми пешеходного и лыжного туризма.
Дипломная работа, Физическая культура
Стоимость 2800 руб.