Этот заказ уже выполнен на сервисе Автор24
На нашем сайте вы можете заказать учебную работу напрямую у любого из 72000 авторов, не переплачивая агентствам и другим посредникам. Ниже приведен пример уже выполненной работы нашими авторами!
Узнать цену на свою работу

Влияние двигательной активности на массу тела

Номер заказа
45644
Создан
19 июня 2013
Выполнен
20 июня 2013
Стоимость работы
280
Помогите быстро выполнить реферат по физической культуре. Есть буквально 1 день. Тема работы «Влияние двигательной активности на массу тела».
Всего было
18 предложений
Заказчик выбрал автора
Этот заказ уже выполнен на сервисе Автор24
На нашем сайте вы можете заказать учебную работу напрямую у любого из 72000 авторов, не переплачивая агентствам и другим посредникам. Ниже приведен пример уже выполненной работы нашими авторами!
Узнать цену на свой Реферат
Или вы можете купить эту работу...
Страниц: 19
Оригинальность: Неизвестно
280
Не подошла
данная работа?
Вы можете заказать учебную работу
на любую интересующую вас тему
Заказать новую работу

Влияние двигательной активности на массу тела
Введение
1.Понятия «двигательная активность» и «конституция тела»
2.Роль физических упражнений на развитие опорно-двигательного аппарата, мышечной массы индивидов
3.Направленность физической нагрузки и выбор упражнений в коррекции массы тела
4.Педагогические подходы, методика занятий и примерные комплексы упражнений, направленные на снижение или увеличения веса тела индивидов
5.Особенности двигательной активности ан изменение массы тела индивидов в зависимости от возраста и пола
6.Контроль за состоянием индивида, занимающегося физической культурой
Заключение
Список литературы

"1.Акопянц И.Н Мы - атлеты. Книга для учащихся и родителей. - Просвещение, 1994.
2.Амосов Н.М. Энциклопедия Амосова. Алгоритм здоровья. – М.: «Издательство АСТ»; Донецк: «Сталкер», 2002. – 590 с.
3.Бендарская И.Г. Искусство быть красивыми. Книга для учащихся и родителей. - Просвещение, 1994.
4.Бондарь С.Б. и др. Двигательная активность и состояние иммунной системы студентов с отклонениями в состоянии здоровья // Научно-методологические основы формирования физического и психического здоровья детей и молодежи: Материалы II Всероссийской конференции, Урал гос.пед.ун-т. - Екатеринбург, 2000. – с. 31
5.Ильин Е.П. Дифференциальная психофизиология мужчины и женщины.-СПб., 2002.
6.Лисицкая Т.С. Аэробика на все вкусы. Книга для учащихся. - Просвещение, 1994.
7.Тхостов А.Ш. Психология телесн Показать все
Подобные изменения резче выражаются в тех звень­ях костно-суставного аппарата, которые несут наиболь­шую нагрузку. Например, у теннисистов, метателей, фехтовальщиков увеличиваются кости верхней конечно­сти, несущей большую нагрузку, у прыгунов - кости нижних конечностей. Упражнения могут влиять также на рост тела, ширину плеч и в целом на изменение конституции в сторону атлетической. Они способствуют повышению подвижности суставов, позвоночника, улучшению эла­стичности связок6.
В результате систематических занятий увеличивает­ся мышечная масса тела (до 10%) и уменьшается жи­ровая.
Увеличение массы мышц при систематической тренировке происходит вследствие гипертрофии каждого мышечного волокна. Выраженность гипертрофии обусловлена наследствен­но: у эктоморфов (людей с преобладанием продоль Показать все
Автор24 - это фриланс-биржа. Все работы, представленные на сайте, загружены нашими пользователями, которые согласились с правилами размещения работ на ресурсе и обладают всеми необходимыми авторскими правами на данные работы. Скачивая работу вы соглашаетесь с тем что она не будет выдана за свою, а будет использована исключительно как пример или первоисточник с обязательной ссылкой на авторство работы. Если вы правообладатель и считаете что данная работа здесь размещена без вашего разрешения - пожалуйста, заполните форму и мы обязательно удалим ее с сайта. Заполнить форму
Оценим бесплатно
за 10 минут
Эта работа вам не подошла?
У наших авторов вы можете заказать любую учебную работу от 200 руб.
Оформите заказ и авторы начнут откликаться уже через 10 минут!
Заказать реферат