Этот заказ уже выполнен на сервисе Автор24
На нашем сайте вы можете заказать учебную работу напрямую у любого из 45000 авторов, не переплачивая агентствам и другим посредникам. Ниже приведен пример уже выполненной работы нашими авторами!
Узнать цену на свою работу

Характеристика средств восстановления и стимулирования работоспособности в условиях спортивной тренировки

Номер заказа
48824
Создан
19 июня 2013
Выполнен
2 января 1970
Стоимость работы
280
Помогите быстро выполнить реферат по физической культуре. Есть буквально 1 день. Тема работы «Характеристика средств восстановления и стимулирования работоспособности в условиях спортивной тренировки ».
Всего было
18 предложений
Заказчик выбрал автора
Этот заказ уже выполнен на сервисе Автор24
На нашем сайте вы можете заказать учебную работу напрямую у любого из 45000 авторов, не переплачивая агентствам и другим посредникам. Ниже приведен пример уже выполненной работы нашими авторами!
Узнать цену на свою работу
Или вы можете купить эту работу...
Страниц: 21
Оригинальность: Неизвестно
280
Не подошла
данная работа?
Вы можете заказать учебную работу
на любую интересующую вас тему
Заказать новую работу

Характеристика средств восстановления и стимулирования работоспособности в условиях спортивной тренировки
Оглавление
Введение
1. Физиологические и биохимические основы утомления при выполнении различных физических нагрузок
2. Течение восстановительных процессов в организме спортсменов
3. Средства и методы восстановления в системе спортивной тренировки
3.2. Медико-биологические восстановительные средства
3.2.1. Баня
3.2.2. Душ
3.2.3. Массаж
3.2.4. Другие физические средства восстановления
3.3. Психомышечная тренировка
3.4. Фармакологические средства восстановления и повышения спортивной работоспособности
3.4.1. Витамины
3.4.2. Минералы и микроэлементы
3.4.3. Адаптогены
3.4.4. Противогипоксические средства
3.4.5. Препараты, влияющие на энергетические, метаболические и пластические процессы.
3.4.6. Транквилизаторы и седативные средства
3.5. Общие рекомендации для различных видов Показать все
Список литературы
1. Биохимия: Учебник / Под ред. Е.С. Северина – М.: ГЭОТАР-МЕД, 2004. - 784 с.
2. Волков В.М. Восстановительные процессы в спорте. М., 1977.
3. Дубровский В.И. Спортивная медицина. — М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС 2002г. —512 с.
4. Дьячков, В.М. Тренировка и восстановление. // Легкая атлетика. 1977. - № 4. - С. 13.
5. Зотов В. П. Восстановление работоспособности в спорте. - Киев: Здоровья, 1990.
6. Кафаров К. А. Методические рекомендации по применению суховоздушной бани. – Минздрав, Московский ин-т физкультуры, 1974.
7. Коц Я.М.- Спортивная физиология. Учебник для институтов физической культуры.- М.- Физкультура и спорт.- 1986.
8. Талышев Ф.М. Восстановление, спорт, здоровье // Легкая атлетика. 1977. № 6.

Рациональное и планомерное применение средств восстановления в тренировочном процессе, как на уровне годичного цикла, так и на его отдельных этапах, во многом определяет эффективность всей системы подготовки спортсменов различной квалификации.
Современная наука о спорте располагает многочисленными данными о механизмах процессов восстановления, особенностях их течения, в зависимости от вида спорта, подготовленности спортсмена и т.д.
Заключение
Автор24 - это фриланс-биржа. Все работы, представленные на сайте, загружены нашими пользователями, которые согласились с правилами размещения работ на ресурсе и обладают всеми необходимыми авторскими правами на данные работы. Скачивая работу вы соглашаетесь с тем что она не будет выдана за свою, а будет использована исключительно как пример или первоисточник с обязательной ссылкой на авторство работы. Если вы правообладатель и считаете что данная работа здесь размещена без вашего разрешения - пожалуйста, заполните форму и мы обязательно удалим ее с сайта. Заполнить форму
Оценим бесплатно
за 10 минут
Эта работа вам не подошла?
У наших авторов вы можете заказать любую учебную работу от 200 руб.
Оформите заказ и авторы начнут откликаться уже через 10 минут!
Заказать реферат