Этот заказ уже выполнен на сервисе Автор24
На нашем сайте вы можете заказать учебную работу напрямую у любого из 45000 авторов, не переплачивая агентствам и другим посредникам. Ниже приведен пример уже выполненной работы нашими авторами!
Узнать цену на свою работу

Тестирование в боулинге, точность броска (тренировочный процесс)

Номер заказа
81848
Создан
21 июня 2013
Выполнен
2 января 1970
Стоимость работы
280
Не получается сделать. Надо срочно сделать реферат по физической культуре. Есть буквально 1 день. Тема работы «Тестирование в боулинге, точность броска (тренировочный процесс)».
Всего было
18 предложений
Заказчик выбрал автора
Этот заказ уже выполнен на сервисе Автор24
На нашем сайте вы можете заказать учебную работу напрямую у любого из 45000 авторов, не переплачивая агентствам и другим посредникам. Ниже приведен пример уже выполненной работы нашими авторами!
Узнать цену на свою работу
Или вы можете купить эту работу...
Страниц: 16
Оригинальность: Неизвестно
280
Не подошла
данная работа?
Вы можете заказать учебную работу
на любую интересующую вас тему
Заказать новую работу

Тестирование в боулинге, точность броска (тренировочный процесс)
Содержание

Содержание
Введение
1 Точность броска в боулинге
2 Особенности тренировочного процесса точности броска
Заключение
Список использованной литературы

Список использованной литературы:


1.Азбука боулинга: рекомендации чемпионов /А.Веленский. – Ростов-на-Дону: Феникс, 2008. – 176с.
2.Апанасенко Г.Л. Физическое развитие детей и подростков / Г.Л. Апанасенко. – Киев: Здоровье, 2007. – 188с.
3.Боулинг: популярный самоучитель / М. Мулен. – М.:АСТ: Астрель. – 2008. – 142с.
4.Барановский В.А. О некоторых вопросах применения средств общей физической подготовки в тренировке спортсменов / В.А.Барановский / / Омский ГИФК. Матер. докладов XIV научн.-метод. конфер. по итогам работы за 2009. -С.87-90.
5.Булкин В. Бег в воде как средство специальной физической подготовки / В.Булкин, М.Магомедов // Тренер. -2008. -№4. -С.22-23.
6.Гумаров И. Принципы боулинга / И.Гумаров // Боулинг Sport. -2009. -№1. -С.22-23.
7.Зуева И.А. Организация физкультур Показать все
Гибкость
5 раз по 15-20 мин.
5-6 упр. по 20-30 раз
Выносливость (бег-ходьба, бег,
плавание)
3 раза по 30-40 мин.
60% МПК, ЧСС-70% (220-В*)
Силовая выносливость (приседа-
ния, отжимания, упражнения для
пресса)
2-3 раза по 10-15 мин
2-3 упр. по 10-15 раз
Выше
среднего
Гибкость
5 раз по 15-20 мин.
5-6 упр. по 20-30 раз
Выносливость (бег, плавание)
3-4 раза по 40-60 мин
70% МПК, ЧСС-80% (220-В*)
Силовая выносливость (приседа-
ния, отжимания, упражнения для
пресса)
3 раза по 15-20 мин.
3 упр. по 20-30 раз
Высокий
Гибкость
4-5 раз по 15-20 мин.
5-6 упр. по 20-30 раз
Выносливость (бег, плавание)
4-5 раз по 60-120 мин
65-75% МПК, ЧСС-75-85%
(220-В*)
Силовая выносливость (приседа-
ния, отжимания, упражнения для
пресса)
3 раза по 15-20 мин.
3-4 упр. по 20-30 раз
Показать все
Автор24 - это фриланс-биржа. Все работы, представленные на сайте, загружены нашими пользователями, которые согласились с правилами размещения работ на ресурсе и обладают всеми необходимыми авторскими правами на данные работы. Скачивая работу вы соглашаетесь с тем что она не будет выдана за свою, а будет использована исключительно как пример или первоисточник с обязательной ссылкой на авторство работы. Если вы правообладатель и считаете что данная работа здесь размещена без вашего разрешения - пожалуйста, заполните форму и мы обязательно удалим ее с сайта. Заполнить форму
Оценим бесплатно
за 10 минут
Эта работа вам не подошла?
У наших авторов вы можете заказать любую учебную работу от 200 руб.
Оформите заказ и авторы начнут откликаться уже через 10 минут!
Заказать реферат