Этот заказ уже выполнен на сервисе Автор24
На нашем сайте вы можете заказать учебную работу напрямую у любого из 72000 авторов, не переплачивая агентствам и другим посредникам. Ниже приведен пример уже выполненной работы нашими авторами!
Узнать цену на свою работу

Обучение лыжным ходам студентов высших учебных заведений

Номер заказа
83313
Создан
21 июня 2013
Выполнен
22 июня 2013
Стоимость работы
280
Не получается сделать. Надо срочно сделать реферат по физической культуре. Есть буквально 1 день. Тема работы «Обучение лыжным ходам студентов высших учебных заведений».
Всего было
18 предложений
Заказчик выбрал автора
Этот заказ уже выполнен на сервисе Автор24
На нашем сайте вы можете заказать учебную работу напрямую у любого из 72000 авторов, не переплачивая агентствам и другим посредникам. Ниже приведен пример уже выполненной работы нашими авторами!
Узнать цену на свой Реферат
Или вы можете купить эту работу...
Страниц: 17
Оригинальность: Неизвестно
280
Не подошла
данная работа?
Вы можете заказать учебную работу
на любую интересующую вас тему
Заказать новую работу

Обучение лыжным ходам студентов высших учебных заведений
Содержание
Введение
1. Особенности методики обучения передвижения на лыжах
2. Методика обучения лыжным ходам студентов
2.1. Попеременный двухшажный ход
2.2. Одновременный бесшажный ход
2.3. Одновременный одношажный ход
2.4. Одновременный двухшажный ход
2.5. Методика обучения переходу с одного лыжного хода на другой
2.6. Коньковый ход
3. Дозировка интенсивности оздоровительных занятий
Заключение
Библиографический список

Библиографический список
1.Бутин И.М. Лыжный спорт: Учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб. заве¬дений. ? М.: Издательский центр «Академия», 2000. ? 368с.
2.Дронов В.Я. Физическая культура. Лыжная подготовка детей школьного возраста. Метод. пособие. – М.: Изд-во НЦ ЭНАС, 2005. – 88 с.
3.Ермаков В.В. Техника коньковых лыжных ходов: учеб. пособие для преподавателей и студентов ин-тов физ. культуры, тренеров и спортсменов ? Смоленск: СГИФК, 1988. ? 41с.
4.Качурин Н. Н. Техника лыжного хода. Методические рекомендации для учителей школ и тренеров ДЮСШ. ? Пенза: Пензенский государственный педагогический университет им. В.Г.Белинского, 1996. ? http://www.sura.ru/ski-penza/doc/hod/kachurin/kach01.htm
5.Кондрашов А.В. Техника коньковых лыжных ходов: учеб. пособие для студентов, аспирантов и Показать все
2. То же слитно.
3. Передвижения бесшажным ходом под уклон, на равнине, в сочетании с другими ходами.
2.3. Одновременный одношажный ход
Одновременный одношажный ход в практике лыжных гонок широко распространен как так называемый стартовый вариант. Его использовали лишь при общем старте или в процессе гонки, когда лыжнику нужно было быстро приблизиться к сопернику или уйти от него.
На выполнение цикла стартового варианта хода обычно затрачивается 0,8-1,2 сек., в течение которых в зависимости от условий скольжения, силы толчков и темпа передвижения преодолевается 5-7 метров. Средняя скорость движения в цикле 6-8,5 м/сек., темп 70-75 циклов в минуту1.
Рис.7. Техника одновременного одношажного хода
(стартовый вариант)
Завершив толчок руками и выпрямляясь, лыжник начинает отталкиваться Показать все
Автор24 - это фриланс-биржа. Все работы, представленные на сайте, загружены нашими пользователями, которые согласились с правилами размещения работ на ресурсе и обладают всеми необходимыми авторскими правами на данные работы. Скачивая работу вы соглашаетесь с тем что она не будет выдана за свою, а будет использована исключительно как пример или первоисточник с обязательной ссылкой на авторство работы. Если вы правообладатель и считаете что данная работа здесь размещена без вашего разрешения - пожалуйста, заполните форму и мы обязательно удалим ее с сайта. Заполнить форму
Оценим бесплатно
за 10 минут
Эта работа вам не подошла?
У наших авторов вы можете заказать любую учебную работу от 200 руб.
Оформите заказ и авторы начнут откликаться уже через 10 минут!
Заказать реферат
Другие работы по этому предмету
Технико-тактическая подготовка юных спортсменов 7-11 лет в киокусинкай каратэ
Дипломные работы, Физическая культура
Стоимость 2800 руб.
МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ ПРЫЖКАМ В ВОДУ ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА (5-6лет)
Дипломные работы, Физическая культура
Стоимость 3300 руб.
Силовая подготовка юных пловцов
Дипломные работы, Физическая культура
Стоимость 2240 руб.
Техническая и тактическая подготовка бегунов на 400 метров сб
Дипломные работы, Физическая культура
Стоимость 1250 руб.
Эффективность обучения основным приемам игры в баскетбол на начальном этапе
Дипломные работы, Физическая культура
Стоимость 1250 руб.
Влияние двигательных качеств на соревновательную деятельность фигуристов.
Дипломные работы, Физическая культура
Стоимость 2240 руб.
Технология подготовки и проведения спортивно-массовых мероприятий в самбо
Дипломные работы, Физическая культура
Стоимость 1000 руб.