Этот заказ уже выполнен на сервисе Автор24
На нашем сайте вы можете заказать учебную работу напрямую у любого из 45000 авторов, не переплачивая агентствам и другим посредникам. Ниже приведен пример уже выполненной работы нашими авторами!
Узнать цену на свою работу

Основы здорового образа жизни . Физическая культура в обеспечениии здоровья.

Номер заказа
97640
Создан
21 июня 2013
Выполнен
22 июня 2013
Стоимость работы
280
Надо быстро сделать реферат по физической культуре. Есть буквально 1 день. Тема работы «Основы здорового образа жизни . Физическая культура в обеспечениии здоровья.».
Всего было
18 предложений
Заказчик выбрал автора
Этот заказ уже выполнен на сервисе Автор24
На нашем сайте вы можете заказать учебную работу напрямую у любого из 45000 авторов, не переплачивая агентствам и другим посредникам. Ниже приведен пример уже выполненной работы нашими авторами!
Узнать цену на свою работу
Или вы можете купить эту работу...
Страниц: 18
Оригинальность: Неизвестно
280
Не подошла
данная работа?
Вы можете заказать учебную работу
на любую интересующую вас тему
Заказать новую работу

Основы здорового образа жизни . Физическая культура в обеспечениии здоровья.
«Основы здорового образа жизни. Физическая культура в обеспечении здоровья»


Содержание:
ВВЕДЕНИЕ
ГЛАВА 1. КРАТКАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА ПОНЯТИЙ «ЗДОРОВЬЕ», «ТРУДОСПОСОБНОСТЬ», «ОБРАЗ ЖИЗНИ» И «ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ»
ГЛАВА 2. ОСНОВЫ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ
ГЛАВА 3. ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА В ОБЕСПЕЧЕНИИ ЗДОРОВЬЯ
ГЛАВА 4. ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ

Список использованной литературы:
1. Амосов Н.М. Алгоритм здоровья. – АСТ, 2005. – 219 с.
2. Максименко А.М. Основы теории и методики физической культуры. – 2-е изд. – М., 2001. – 319 с.
3. Евсеев Ю.И. Физическая культура. Учебное пособие для студентов Вузов. Ростов н/Дону: Феникс, 2004. – 235 с.
4. Теория и методика физической культуры: Учебник. / Под ред. Ю.Ф. Курамшина. – 2-е изд. – М.: Советский спорт, 2004. – 464 с.
5. Электронный учебник по физическому воспитанию – http://cnit.ssau.ru/kadis/ocnov_set/index.htm


Основными элементами здорового образа жизни, наиболее мощно влияющими на состояние здоровья, являются: 1. оптимальная двигательная активность; 2. рациональное питание; 3. отсутствие опасных факторов (вредные привычки, профессиональные вредности); 4. соблюдение режима дня; 5. хорошие взаимоотношения с окружающими людьми.
1. Двигательная активность – главенствующий элемент ЗОЖ, так как избыток, или недостаток движений увеличивает риск потери здоровья.
Сила, выносливость, быстрота, гибкость и ловкость во многом определяют эффективность профессиональной деятельности, состояние здоровья, устойчивость организма к воздействию неблагоприятных факторов окружающей среды. Человеку в любом возрасте необходимы тренировки. Сила – это физическое качество, выражающееся в способности преодолевать внешн Показать все
Автор24 - это фриланс-биржа. Все работы, представленные на сайте, загружены нашими пользователями, которые согласились с правилами размещения работ на ресурсе и обладают всеми необходимыми авторскими правами на данные работы. Скачивая работу вы соглашаетесь с тем что она не будет выдана за свою, а будет использована использовать исключительно как пример или первоисточник с обязательной ссылкой на авторство работы. Если вы правообладатель и считаете что данная работа здесь размещена без вашего разрешения - пожалуйста, заполните форму и мы обязательно удалим ее с сайта. Заполнить форму
Оценим бесплатно
за 10 минут
Эта работа вам не подошла?
У наших авторов вы можете заказать любую учебную работу от 200 руб.
Оформите заказ и авторы начнут откликаться уже через 10 минут!
Заказать реферат