Спасибо!
Информация о работе
Подробнее о работе
Функциональное состояние организма как оценка здоровья человека.
- 18 страниц
- 2016 год
- 654 просмотра
- 5 покупок
Гарантия сервиса Автор24
Уникальность не ниже 50%
Фрагменты работ
В современном мире здоровье для человека играет очень важную роль и зависит от множества факторов, таких как здоровый образ жизни, внешняя среда, нервные напряжения, физическая активность и многое другое. Поэтому необходимо не только заботиться о своем здоровье, но и знать, как вовремя понять его изменения.
Функциональные пробы позволяют оценивать общее состояние организма, его резервные возможности, особенности адаптации различных систем к физическим нагрузкам, которые в ряде случаев имитируют стрессорные воздействия.
Разнообразие функциональных проб, тестов, а также самоконтроль дают возможность наиболее точно оценить функциональное состояние организма и вовремя заняться сохранением и укреплением здоровья.
Целью данной работы является изучение функционального состояния организма как оценки здоровья человека и его основных показателей.
Введение 2
1. Функциональное состояние организма как оценка здоровья человека 2
1.1. Пульс 3
1.2. Пробы с дозировкой нагрузки 6
1.3. Спирометрия 9
1.4. Вес 11
2. Оценка функционального состояния 15
Заключение 17
Список литературы 17
Существует большое количество способов и средств для оценки функционального состояния организма. Функции органов и систем, в первую очередь сердца, которое играет ведущую роль жизнедеятельности организма, в большинстве случаев оценивают на основе обследований в состоянии покоя.
Оценка функционального состояния показывает не только его общее состояние, но и скрытые резервы организма, его способность адаптироваться и реакции на нагрузку, уровень его работоспособности или перетренированности.
Также с помощью оценки состояния дыхательной системы, а именно проведение спирометрии показывает любые отклонения в показателях внешнего дыхания, что часто является следствием заболеваний или переутомления.
Существуют простые пробы, которые может использовать любой неподготовленный человек, например измерение ЧСС или АД, а существуют и более сложные, применяемые в медицинских организациях или при обследованиях спортсменов.
Мы видим, что самостоятельно следить за своим здоровьем под силу каждому, если знать всего лишь несколько простых функциональных показателей и проб.
1. Самусев Р.П., Атлас анатомии человека: Учеб. пособие для студентов учреждений сред. профессион. образования / Р.П. Самусев, В.Я. Липченко. – 7-е изд., перераб. – М.: ООО «Издательство Оникс»: ООО «Издательство «Мир и Образование»», 2009. – 544 с.: ил.
2. Солодков А. С, Сологуб Е. Б. Физиология человека. Общая. Спортивная. Возрастная: Учебник. Изд. 4-е, испр. и доп. — М.: Советский спорт, 2012. —620 с, ил. ISBN 978-5-9718-0324-9
3. Смирнов В.М., Дубровский В.И. Физиология физического воспитания и спорта: Учебн. для студ. сред. и высш. учебных заведений. - М.: Изд-во ВЛАДОС-ПРЕСС, 2002. - 608 с.: ил. ISBN5-305-00034-3
4. Ткачук М.Г. Анатомия: учебник для студентов высш. учеб. заведений / М.Г. Ткачук, И.А. Степаник. – М.: Советский спорт, 2010. – 392 с.: ил. ISBN 978-5-9718-0333
Форма заказа новой работы
Не подошла эта работа?
Закажи новую работу, сделанную по твоим требованиям
