Создан заказ №560058
18 апреля 2015
Целью данной работы является характеристика методики самостоятельных занятий физическими упражнениями.
Как заказчик описал требования к работе:
написать работу к 27 , работу писать по книге "физическая культура студента" Ильинича
Фрагмент выполненной работы:
Введение
Физическая культура - неотъемлемая часть жизни человека. Она занимает достаточно важное место в учебе, работе людей. В современных условиях необходимость усвоения все возрастающего потока научно-технической информации требует от студентов большого умственного напряжения и повышенной затраты физических сил.
Данные врачебного контроля свидетельствуют о том, что работоспособность студентов к «старшим курсам» понижается. (работа была выполнена специалистами Автор 24) Одним из основных факторов понижения работоспособности является недостаток физической деятельности. Недостаточная двигательная активность студентов в повседневной жизни неблагоприятно сказываются на состоянии их здоровья. Следовательно, возникает острая необходимость в систематических самостоятельных занятиях физическими упражнениями, что ускоряет процесс физического совершенствования и увеличивает работоспособность организма.
Составной частью методики обучения физической культуре является система знаний по проведению занятий физическими упражнениями. Без знания методики занятий физкультурными упражнениями невозможно четко и правильно выполнять их, а следовательно эффект от выполнения этих упражнений уменьшиться, если не совсем пропадет.
Разработка методики занятий физическими упражнениями должна производиться высокопрофессиональными специалистами в области физической культуры, так как неправильная методика выполнения может привести и к более серьезным последствиям, даже к травмам.
Целью данной работы является характеристика методики самостоятельных занятий физическими упражнениями. Для достижения этой цели необходимо решить следующие задачи:
раскрыть вопросы построения тренировочного занятия
рассмотреть планирование и дозирование физической нагрузки при самостоятельных занятиях физическими упражнениями
проанализировать самоконтроль за состоянием организма занимающегося
Актуальность данной темы объясняется тем, что интенсификация темп труда и обучения в мире, увеличение психических нагрузок остро поставили вопросы о внедрении в повседневную жизнь людей физической культуры и спорта. Доказано, что систематические занятия физическими упражнениями повышают нервно-психическую стойкость людей к эмоциональным стрессам, поддерживают трудоспособность.Посмотреть предложения по расчету стоимости
Заказчик
заплатил
заплатил
200 ₽
Заказчик не использовал рассрочку
Гарантия сервиса
Автор24
Автор24
20 дней
Заказчик воспользовался гарантией, чтобы исполнитель повысил уникальность работы
19 апреля 2015
Заказ завершен, заказчик получил финальный файл с работой
5
Целью данной работы является характеристика методики самостоятельных занятий физическими упражнениями..docx
2020-04-20 19:10
Последний отзыв студента о бирже Автор24
Общая оценка
4.7
Положительно
Автор выполнил работу на отлично! Работа сделана в срок и со всеми требованиями.
Хочешь такую же работу?
300 ₽
